Prenez contact

 J’ai suivi le programme pleine conscience MBSR en 8 semaines en 2012.  Mon intention initiale était d’être plus présent à mes proches et diminuer le stress par rapport à des situations futures.

Petit à petit, la pleine conscience est devenue la pierre angulaire d’un véritable voyage intérieur.  

 

En 2018, je réduis mon temps de travail de 30%.  Retraites en silence, formation coaching et formation pleine conscience se succèdent.  

 2020, j’anime moi-même le programme MBSR de pleine conscience pour particuliers et propose mes services en entreprise.

 

Je me donne, en 2023, la permission de vivre un rêve et de marcher seul de Namur vers Assise durant 2,5 mois.  Quel cadeau d’avoir voyagé ! D’avoir rencontré et accueilli ces parts de moi-même peu connues qui ont surgies à l’improviste.  De m’être émerveillé devant les merveilles de la nature et de l’homme en y étant plongé du matin au soir.  De m’être enthousiasmé devant les surprises quotidiennes de ce magnifique chemin.  D’avoir chanté, d’avoir salué des arbres, d’avoir gouté à la saveur d’une rencontre imprévue après un long moment de solitude, d’avoir reçu des clins Dieu dans les moments de questionnements. 

 

 

Ma mission personnelle est de donner une juste place à l’ETRE par rapport au faire et à l’avoir.  

 

Coach selon la méthodologie ICF (www.coachfederation.be/fr), j’accompagne des personnes vers plus de connexion à soi et plus de sens. 

Instructeur MBSR qualifié, je suis membre actif de l’association belge francophone de mindfulness (www.abfm.be).